Een personal trainer die jou leert trainen!
Start je keer op keer met goede moed aan je voornemens om meer te sporten? Gaat het in het begin goed, maar daalt de motivatie al snel?
Het idee van sporten spreekt je aan, maar heb je geen idee hoe je eraan moet beginnen? "Ik weet niet wat voor mij de juiste oefeningen zijn."
Wat als ik je zeg dat er een bepaald punt bestaat waar je, eenmaal dit punt voorbij, sporten aanvoelt alsof het vanzelf gaat?
Ik leer je hoe je de gewoonte om te bewegen kan uitbouwen. En hoe je veilig kan sporten. Maar vooral laat ik je inzien dan bewegen plezant kan zijn!
Herken jij jezelf in de volgende stellingen?
En zou je het fantastisch vinden om:
met een stevige portie motivatie te sporten én ervan te genieten?
tijd te kunnen maken voor te sporten?
fitter en sterker te worden zodat je bruist van energie?
samen te werken met een bewegingsexpert die je enthousiast alles leert over het menselijk lichaam?
te leren hoe je een gezonde levensstijl levenslang kan volhouden?
de grenzen van je eigen kunnen te verleggen?
Wacht niet langer als je dit graag wilt bereiken!
Hoe ziet mijn personal training eruit?
Twijfel niet langer en kom langs op kennismakingsgesprek!
Hoe maak ik het verschil?
Naast dat ik ervoor zorg dat jij je fitter en sterker voelt, focus ik me ook op coaching en educatie. Ik leer jou hoe je zelfstandig kan sporten om er een levenslange gewoonte te maken. Dat doen we stap voor stap. In de praktijk zorg ik voor een veilige en oordeelvrije omgeving zodat jij je 100% op je gemak voelt om te bewegen!
Of je nu nog nooit in je leven hebt gesport of je bent een enthousiaste atleet: ik daag je altijd net genoeg uit om je fitter en sterker te maken.
De meest gestelde vragen
+ Moet ik het bedrag in 1 keer betalen?
Als je dat wenst kan je het bedrag in maandelijkse schijven betalen. Spreek me hier maar gerust over aan tijdens het gratis kennismakingsgesprek!
+ Ik weet niet welk traject bij mij past.
Daarom maak ik gebruik van gratis kennismakingsgesprekken. Samen kijken we dan welk traject het beste bij jou past. Maak nu nog je afspraak!
+ Hoe vaak moet ik sporten?
Dat hangt volledig af van jouw doelstellingen. Je hebt een aantal trainingen die je kan inplannen wanneer je maar wilt. Of het nu 1x per week is of 1x per maand. Dat bepalen wij samen tijdens het intakegesprek!
+ Wat houdt een gratis kennismakingsgesprek in?
Ik vind het belangrijk dat je op je gemak voelt bij mij. Tijdens het vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek kan je al jouw vragen stellen en kan je zien hoe tof onze samenwerking kan zijn!
+ Is dit iets voor mij als ik het niet gewoon ben om te sporten?
Uiteraard! Nog nooit gesport? Of enthousiaste atleet? Ik begeleid iedereen. De trainingen worden altijd aangepast aan jouw niveau.
+ Wat is het verschil tussen personal training en kine?
Bij kinesitherapie help ik je revalideren of behandel ik je pijnklachten. Daarvoor heb je een voorschrift nodig van de arts. Personal training helpt je fitter en sterker worden, maar ook om de gewoonte om te sporten in je leven te verankeren. Hiervoor heb je geen voorschrift nodig.