De diëtiste die je niet op dieet zet
Als je in het verleden al enkele diëten hebt gevolgd, dan weet je dat ze misschien wel resultaat leveren op de korte termijn, maar eenmaal je stopt met je dieet, kom je gewoon terug bij.
Gevolg? Je voelt je gefaald, wilt hier iets aan doen, gaat terug op dieet…
Zie je de vicieuze cirkel hier?
Ik doorbreek samen met jou deze cirkel! Geen diëten meer die niet vol te houden zijn, wel duurzame en haalbare aanpassingen. Ik leer jou terug luisteren naar je honger- en verzadigingsgevoel, bewuster omgaan met 'goestingskes', hoe je gebalanceerd kan eten en zoveel meer.
Dit zonder eetschema's of lijsten met 'toegestane voedingsmiddelen'
Word je enthousiast van het idee dat je
geen schuldgevoelens meer ervaart als je snoept?
een gebalanceerd eetpatroon ontwikkelt waarin er plaats is voor wat jij lekker vindt?
concreet advies krijgt zodat voeding niet jouw enige coping mechanisme is?
eindelijk duidelijkheid hebt over gezonde voeding?
je dag niet meer laat bepalen door dat getalletje op de weegschaal?
handvaten krijgen om een jouw maaltijden voedzaam samen te stellen?
gezond eten als een gewoonte ervaart en niet iets dat je moet doen?
Mijn aanbod
(Medische)
losse consultaties
Als een traject niet bij jou past
Een traject van onbepaalde duur voor o.a. een verhoogde cholesterol, suikerwaarden, ...
Intakegesprek (60 min)
€ 65,-
€ 40,-
Opvolgconsultatie (30-40 min)
Ontdek hier wat een gratis kennismakingsgesprek inhoudt
Kickstart
voedingstraject
Ideaal om mee te starten!
In deze vijf consultaties zet jij de eerste basis stappen naar een gezondere levensstijl.
1 intakegesprek (60 min.)
4 opvolgconsultaties (30-40 min.)
Analyse voedingspatroon
Follow up 2 maanden na traject
€ 225,-
Ontdek hier wat een gratis kennismakingsgesprek inhoudt
Diepgaand
voedingstraject
Perfect voor diepgaande coaching!
In deze acht consultaties worden jouw voedingsgewoontes diepgaand aangepakt.
1 intakegesprek (60 min.)
7 opvolgconsultaties (30-40 min.)
Analyse voedingspatroon
1-op-1 workshop:
verpakkingen analyseren
Follow up 2 maanden na traject
€ 395,-
Ontdek hier wat een gratis kennismakingsgesprek inhoudt
Wat kan ik als diëtiste voor jou betekenen?
In mijn begeleiding ga ik verder dan alleen advies geven. Samen met jou ga ik zoeken naar jouw obstakels en groeimogelijkheden, stap voor stap. Alles wordt tijdens de consultaties steeds visueel ondersteund, aan de hand van tools en tekeningen en af en toe zal je oefeningen meekrijgen naar huis om de geziene “leerstof” te verwerken ;) Ik ga dus met jou volledig praktijkgericht aan de slag!
De meest gestelde vragen
+ Ik heb een voedselallergie. Kan je mij helpen?
Zeker! Als erkende diëtiste ben ik opgeleid om o.a. mensen met allergieën te begeleiden. Ook mensen met intoleranties kan ik professioneel helpen.
+ Ik weet niet goed welk traject bij mij past.
Daarom maken wij gebruik van gratis kennismakingsgesprekken. Boek er gerust een en daarin kijken we dan samen welk traject het beste bij jou past.
+ Heb ik recht op een terugbetaling van mijn ziekenfonds?
Als erkende diëtiste, geregistreerd bij het RIZIV, kan je via je ziekenfonds een terugbetaling aanvragen. De prijs van de terugbetaling is afhankelijk van het ziekenfonds. Check de site van je mutualiteit of vraag het aan mij.
+ Wat houdt een gratis kennismakingsgesprek in?
In een gesprek van ongeveer 15 minuten krijg je de kans om al jouw vragen te stellen en me beter te leren kennen. Dat allemaal gratis én vrijblijvend!
Verschil kennismaking & intake
Een gratis kennismakingsgesprek is een laagdrempelige manier om te kijken of mijn begeleiding bij jou past. In dit gesprek:
-Luister ik naar jouw verhaal: Wat zijn jouw uitdagingen, doelen en verwachtingen?
-Bespreken we wat je nodig hebt: Ik geef je inzicht in hoe ik je kan helpen, helemaal afgestemd op jouw situatie.
-Leg ik mijn aanpak uit: Je ontdekt wat mijn begeleiding inhoudt, hoe ik werk, en wat je van mij kunt verwachten.
Het is een vrijblijvend moment om te kijken of mijn begeleiding bij jou past, zonder druk of verplichtingen. Jij bepaalt daarna zelf of je verder wilt gaan.
Een intakegesprek is de start van jouw begeleiding. Tijdens dit gesprek:
- Analyseer ik jouw hulpvraag
- Stellen we gezamenlijke doelstellingen op voor jouw persoonlijk traject
- Geef ik al wat advies mee om thuis mee aan de slag te gaan
